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なおきちのご飯日記
一人一食３００円以下を目指すご飯日記。
 今日のよるごはん：あんかけチャーハン、肉団子 材料：ひき肉、豚肉、ほうれん草、人参、玉ねぎ、青ﾈｷﾞ、のり、キャベツ、卵 費用は二人分で３２０円でした。 なんとなくあんかけチャーハンが食べたくなって・・・ あんかけの味がちょっと薄かったかな？ チャーハンはパラパラしてておいしかったｗ 肉団子は・・・なんだかハンバーグになってしまいました（泣） 味はおいしかったんですけど、ミートボールでも肉団子でもないっていう・・・ハンバーグ以外のなにものでもありませんでした。 それにしても最近暑すぎですね。 ご飯作るのも汗ダクダクです・・・ 汗疹ができそう・・・  |
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 麻婆豆腐丼、大根とハムのサラダ 昨日はごはんの時間が遅かったので ＵＰできませんでした。 あさって実家に帰るため冷蔵庫に野菜があまり残っていません。 あまり栄養のあるものは作れないかな・・・ でわ、また夜にｗ |
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 今日のよるごはん：サラダうどん 材料：うどん、豚肉、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、大根、卵、のり、青ﾈｷﾞ 費用は一人分で１２０円ぐらいでした。 今日はあっさりさっぱりサラダうどんです。 卵は半熟に、豚肉はゆでて余分な油をカット、野菜は千切りにしました。 味付けは市販のゴマドレッシングのみ。 めちゃうまでしたｗ 今思い出したけど、かいわれのっけたらよかったかな。 いつもかいわれ使うのを忘れてしまいます・・・ 何口か食べた後、ある食材を追加・・・ その名も・・・・ |
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本日は、わけあってごはん日記はおやすみですｗ
今日は友達とカラオケにいってきました。 最初からハイテンションにとばしてたら１時間後には声がおかしくなってしまいました・・・（笑） その後ミスチルで声を休め（笑）、最後にYUIの♪feel my soul を歌ったら最初は 「あ、いける！」 って思ったんだけど・・・ 途中から死にました・・・・・_|￣|○ だって難しいんだもん・・・サビの最後の部分のキーが高くなったり低くなったりするの。 最後の最後で声やられました・・・泣 でも楽しかったｗ |
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 今日のよるごはん：カルボナーラ風パスタ 材料：パスタ、卵、牛乳、鶏肉、ほうれん草 費用は二人分で２００円でしたｗ カルボナーラが食べたくなって・・・ でも生クリームはなかったので牛乳で、ベーコンは鶏肉で代用。 ９時をまわっていたのでこってりしすぎたものはよくないと思ってチーズは入れませんでした。 あくまでもカルボナーラ風ってことでｗ それと、今日はりんごケーキも作ったのですが 見た目があまりよろしくなかったので画像なしで。 味はおいしかったので、いろりろ改善して 完成品をＵＰしたいと思います。 |
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 今日のよるごはん：納豆ごはん 今夜はあまりお腹がすいてなかったことと、なお彼が来なかったということで納豆ごはんに。 なおきち特製納豆の材料は、 オカメ納豆 ごはん マヨネーズ あれば青ﾈｷﾞ、ｷｬﾍﾞﾂなど このマヨネーズ。 友達に言うといっつも否定される・・・ おいしいのに・・・ なおきちが小さい頃から食べてる納豆がこれなんです。 最近はめんどくさいのでマヨしかいれないけど 実家では青ﾈｷﾞかｷｬﾍﾞﾂが入ります。 納豆はいろいろ食べたけどやっぱりオカメが一番！ 付属の昆布だしが甘くておいしいんだなぁ〜 久しぶりに納豆ごはん食べたけどおいしかった。 お茶碗にかる〜く一膳分しかごはんを盛らなかったのに 結局納豆は２ﾊﾟｯｸ分も食べてしまいました（笑） もう１ﾊﾟｯｸ残ってるので明日のお昼ごはんにでもしようと思います♪ |
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 今日のよるごはん：ワンプレートディナー（豚肉の生姜焼き、ハムとほうれん草のソテー、サラダ）、ゴマ風味のサラダパスタ 材料：豚肉、ハム、玉ねぎ、ほうれん草、キャベツ、人参、パスタ 費用は二人分で１９０円でしたｗ このサラダパスタは、とある居酒屋のランチメニューの小鉢として出てきたものを、なおきちがアレンジして作ったんですが・・・ どうもなお彼には不評だったよう・・・泣 私はおいしいとおもったんだけどなぁ〜 もうちょっとゴマの風味とクリームの風味を強くするかなぁ。 改善しなくては！ |
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  今日のよるごはん：鳥の唐揚げおろしポン酢サラダ風、麻婆豆腐、お味噌汁、ごはん 材料：鶏肉、ひき肉、豆腐、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、かいわれ、わかめ、大根、もやし 費用は二人分で５００円でしたｗ 今週はちょっとさぼり気味ななおきちだったので、今日は頑張った・・・_|￣|○ﾂｶﾚﾀﾖ・・・ ｷｬﾍﾞﾂと人参の千切りをたっぷりと敷いた上に唐揚げをのっけて大根おろしとかいわれを添え、ポン酢で食べました。 唐揚げのサクサク感とｷｬﾍﾞﾂのシャキシャキ感がマッチしておいしかったｗ 麻婆豆腐は、今回初めて豆板醤を使って一から作りました。 どうなることかと思ったけどなんとか出来た模様・・・ なお彼的にはもう少し汁気が多めでとろみをつけてほしかったみたいですが、味付けは最高だったみたいで一安心ｗ これからは麻婆豆腐が食卓に上がる頻度が高くなりそうです。 |
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 今日のよるごはん：味噌煮込みうどん、冷やっこ 材料：おうどん、玉ねぎ、人参、もやし、青ﾈｷﾞ、大根、豚肉、お豆腐、かつおぶし 費用は二人分で１５０円でしたｗ 今夜の献立はなんだか季節が・・・ 味噌煮込みうどんは真冬のあったかﾒﾆｭｰなのに、なぜかｻｲﾄﾞﾒﾆｭｰは真夏にぴったりの冷やっこ（笑） 味はおいしかったけど内容を考えないといけませんね。 明日、あさってと天気がよさそうなのでどっかお出かけしたいです！ 公園にお弁当でももって行こうかな。 ﾊﾞﾄﾐﾝﾄﾝとか楽しそうｗ |
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今日は一人だったので、自分で考えた料理を作ったのですが・・・
んー・・・・ |
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ちょっと気分転換に、ﾃﾝﾌﾟﾚｰﾄ変えてみました♪
ﾎｯﾄｹｰｷですｗ かわいいなぁ〜と思っててｗ 今日はお友達と遊びに行ったので画像なしです。 久しぶりにお洋服を購入しました！ 画像ＵＰしたかったんだけど、ちょっと時間がないので 後日ＵＰできればと思っています(´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ 追記 この絵好きだけどｶｰｿﾙがﾌﾟﾗｽになってるのがどぉも・・・・ 明日にはまた変わってるかもしれません・・・笑 追記の追記（笑） 今いろいろと見ててこれがいいかなぁとおもって・・・笑 １５分で変えてしまいました（爆） ころころ変えてすみません(ﾉ∀｀｡)ｱﾊｰ |
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 今日のよるごはん：鶏肉とｷｬﾍﾞﾂの和風ﾊﾟｽﾀ 材料：鶏肉、ｷｬﾍﾞﾂ、かつおぶし、ﾊﾟｽﾀ、大根 費用は二人分で１６０円でしたｗ ちょっと外食が続いたので今日は体内浄化ってな感じで和風のあっさりﾊﾟｽﾀを作りました。 まぁーそれはそれは簡単すぎてﾚｼﾋﾟにもならないけど・・・ 鶏肉とｷｬﾍﾞﾂは食べやすい大きさに切る。 お鍋でお湯を沸騰させ、塩を入れてﾊﾟｽﾀをゆでる。 表示されているゆで時間が半分過ぎたあたりで鶏肉を入れ、鶏肉に軽く火が通ったらｷｬﾍﾞﾂも一緒に入れてﾊﾟｽﾀに火が通るまでゆでる。その間に大根をすりおろしておく。 ゆで上がったら、ゆで汁をﾎﾞｳﾙに少し入れ、ﾊﾟｽﾀ・鶏肉・ｷｬﾍﾞﾂはｻﾞﾙで水気を切ってﾎﾞｳﾙに入れる。 お酒・お醤油・だしの素、塩・こしょうで味をととのえお皿に盛る。 大根おろしをのせお醤油をひとかけ、かつおぶしと青ﾈｷﾞをふりかけて完成ｗ 後片付けも超楽で作るのも楽でした。 味付けはお好みです。 なおきちの場合、ﾊﾟｽﾀ２００ｇに対し、ゆで汁お玉一杯分、お酒大さじ１弱、お醤油大さじ３、だしの素ひとつまみでした。 それにﾌﾟﾗｽ大根おろしにお醤油をかけましたが、それほど濃くなかったですよ。 あっさりしていてﾍﾟﾛﾘとたいらげましたｗ 今写真見てて気付いたけどのりをのっけたらもっと見た目がキレイだったかも・・・ 実は青ﾈｷﾞも一口食べてからふりかけるのを忘れてたことに気付いて、青ﾈｷﾞをﾌﾟﾗｽしてから再び写真をとりなおしました。 もうちょっと見た目にこだわった料理を作るように心がけなくっちゃ！ |
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 今日のよるごはん：ｻﾝﾄﾞｲｯﾁｗ 今日は８時まわってもなお彼からのﾒｰﾙがなかったので ｺﾝﾋﾞﾆでｻﾝﾄﾞｲｯﾁを購入。 食べてるときにﾒｰﾙがきてやって来てくれることになり 急遽なお彼用に豚丼を作りました。 つゆだくにしてのりをふりかけたらお茶漬けみたいな味になってた。 おいしかったようですｗ 最近ﾒﾆｭｰ考えるのに苦戦�罅ΑΑ� いろんなｻｲﾄを巡ってｱｲﾃﾞｱをふくらませておるところです。 思いつくときはたぁーっくさんのﾒﾆｭｰが、ぱぁぁって頭の中を埋め尽くすんだけど、思いつかないときはなぁんにもでてこない・・・からっぽ状態なんです。 今がそのからっぽ状態。 どう抜け出すかなぁ？ |
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今日はちょっと早めのなおきちﾊﾞｰｽﾃﾞｰﾃﾞｨﾅｰに行ってきたので画像はなしです。
なおきちのﾊﾞｰｽﾃﾞｰはｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ前で、毎年何かとﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてしまうので早めに済ませました。 今年も実家に帰ったりすると思うので、お誕生日当日はなお彼と一緒に過ごせなさそうです。 本当は過ごしたいんだけど・・・仕方ないですね。 今、情熱大陸見ています。 栗原はるみさんの特集です。 なおきちは小学校の頃から栗原さんの料理に憧れていました。 自然体な感じが好きだし、料理も手間がかかってないんだけどかかってるように見える。 生き方みたいなものにも憧れます。 こんな料理を自然に作れる女性になれたらなｗ |
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 今日のよるごはん：ﾊﾞｹﾞｯﾄｻﾝﾄﾞﾌﾟﾚｰﾄ 材料：ﾊﾞｹﾞｯﾄ、鶏肉、ﾂﾅ、きゅうり、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、卵 費用は二人分で２７０円ぐらいでしたｗ 夜なのに・・・なんだかおひるごはんみたいだけど(^_^;) ３時にﾊﾟﾌｪを食べたとき、隣の席の人がｻﾝﾄﾞｲｯﾁ食べてて、むしょーに食べたくなったのでｗ このﾊﾞｹﾞｯﾄは近所のパン屋さんのもので、２�造�ｶｯﾄしてもらって１３切れ２４０円でした。 このﾊﾞｹﾞｯﾄはﾊﾞﾀｰの風味が強くて本当に美味しいのですｗ 今回はﾁｷﾝｿﾃｰや薄焼き卵、きゅうり、ﾂﾅをはさみました。 量はなおきちで腹八分目って感じ・・・ なお彼には足らないだろうなぁ・・・ 今日はお出かけしました。 その目的は？？ |
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 今日のよるごはん：オムライス 費用は二人分で２５０円なり 今日はやる気がありません。 いや、ついさっきまではあったんですよ、うん・・・・ |
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 今日のよるごはん：ﾁｷﾝのﾄﾏﾄｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀｗ、ｻﾗﾀﾞ 材料：鶏肉、ﾎｰﾙﾄﾏﾄ、牛乳、ｺﾝｿﾒ、ほうれん草、玉ねぎ、ｷｬﾍﾞﾂ、きゅうり、ﾊﾑ 費用は二人分で３００円でしたｗ 冷やご飯で丼ものを作ろうと思っていたけど、二人分にしては少なかったのでﾊﾟｽﾀにしました。 この間作ったﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀが好評だったので、そのｿｰｽに今日は牛乳を加えてﾄﾏﾄｸﾘｰﾑにしましたがおいしかったですｗ ﾁｷﾝもﾊﾟﾘﾊﾟﾘにして塩コショウ多めの味付けにしてﾊﾟﾝﾁがありました。 今日はちょっと嫌なことがあったのですが、友達やなお彼に癒してもらいました。 明日も頑張らねば・・・ |
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 きょうのよるごはん：そぼろご飯ﾌﾟﾚｰﾄ 材料：鶏ﾐﾝﾁ、人参、玉ねぎ、ｷｬﾍﾞﾂ、きゅうり、卵、ﾊﾑ 費用は二人分で３００円でしたｗ 昨日は本当に体調が悪かったのですが、今日はふっかーつｗ ご飯もちゃんと作りました。 そぼろは粗みじんにした人参と玉ねぎと一緒に鶏ﾐﾝﾁを炒め、塩こしょう、しょうゆ、酒、みりん、味噌で味付けしました。 ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄものは後片付けが楽なので助かります。 前にも書いたかもしれませんが、なお彼はｶﾞｯﾂﾘ食べることが出来れば何が食卓に上がっても喜んで食べる人なのでこれまた楽です（笑） それにしてもちょっと食べすぎたかな・・・ なんだかお腹の無駄なお肉が最近めだってきてる・・・・ ･ ﾟ･｡* ｡ +ﾟ｡･.｡* ﾟ + ｡･ﾟ･(ﾉД`) 食べる量を少しずつ減らさなくっちゃ・・(。-`ω-)ﾝｰ |
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今日のよるごはんの画像はなしです。
洗い物がめんどくさく、お鍋のまま食べたので。 夜７時くらいからお腹の調子がよくありません。 ずーっとｷｭﾙｷｭﾙいってます。 よるごはんも胃に優しくﾐﾙｸおじやにしました。 どぉーも体調不良だぁ。。。。 明日は復活すると思います。 |
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 今日のよるごはん：ﾐｰﾄﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ、豚肉のしょうが焼き丼 材料：じゃがいも、人参、ｷｬﾍﾞﾂ、豚肉、牛乳、ﾊﾞﾀｰ、ﾁｰｽﾞ 費用は二人分で２７０円でしたｗ なおきちはﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝが大好きです。今日はﾐｰﾄ味にしました。ﾎﾜｲﾄｿｰｽは自家製ですが、ﾐｰﾄｿｰｽは市販のものを使いました。 自家製にした方がおいしかったかな(^_^;) 豚肉のしょうが焼きはおいしくできました。 なお彼が来る前に「お腹がすいてるから多めに作って」って言ってきたので、ｶﾞﾂｶﾞﾂいけるようにご飯の上にｷｬﾍﾞﾂと人参の千切りをおき丼ぶり風にしました。 今日から学校の講義が始まりました。 久しぶりでなぁーんか疲れたなぁ。 とりあえず今週いっぱいはｶﾞｲﾀﾞﾝｽだから本格的な講義は来週からになりそうです。 今週中に時間割をきめないとなぁ。 あ、そういえば今日家に帰る途中にﾅﾝﾊﾟというものを体験。 「信号ですれ違ったんだけど気付いてた？」 とか慣れ慣れしくって 「はぁ？？」 って感じだった。 「お茶でもどうかなぁーって」 って言うから 「・・・・いや、結構です」 ってそそくさと帰りましたが。 自分好みの人から声かけられるのは悪い気しないけど そうではない人からだといやぁ〜な感じですな。 |
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  今日のよるごはん：鶏の唐揚げ、肉じゃが、ｻﾗﾀﾞ、お味噌汁 材料：鶏肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、糸こんにゃく、牛肉、ｷｬﾍﾞﾂ、豆腐、わかめ、卵 費用は二人分で６００円でした・・・ｷﾞﾘｷﾞﾘ 今日はなおきちとなお彼が付き合いだして１年半になる記念日でした。 外食しようかとも思ったのですが、節約の身、頑張ってご馳走を作りました！ 唐揚げは二度揚げするとからっと揚がると聞いたので、初めて二度揚げしてみました。 が、揚げすぎになった模様・・・ でも私はからっとしてて好きだったけどｗ 肉じゃがはおいしくできました。 ｻﾗﾀﾞにゆで卵を添えたのですが、これは節約を意識して炊飯器でお米と一緒に炊き上げました。 ちゃーんとゆで卵になってましたｗｗ ｱﾙﾐﾎｲﾙで卵を包んでお米の上にのせるだけでＯＫです。 １ヶ月２万円で過ごすことになったなおきちｱｰﾝﾄﾞなお彼。 ただいまの残金、９６６６円。 ２５日のなお彼の給料日までこれだけで過ごします。 ２４日までの残金を貯金にまわし、２５日からまた２万円で過ごします。 あと２〜３週間。過ごせますが、貯金にまわせるか・・・・ 本当は４０００円貯金にまわす予定だったのに！ あと２〜３回買い物に行くので（週末に必ず行くのです） １回２０００円以内で何とか抑えたいものです・・・ ちゃんと節約してるつもりなんだけどなぁ・・・ |
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 今日は、なお彼と甲子園に野球観戦へ行ってきました(ﾉ∀｀｡)ｱﾊｰ １６：００ﾌﾟﾚｰﾎﾞｰﾙだったので、早めに家を出てお花見をしようと思っていたのですが、お弁当作りに手こずってしまって・・・時間的に無理だったのでお花見はおきらめました。 でも甲子園へむかう電車の中できれいに咲誇る桜の木をたくさん見れたので二人とも満足でした。 お弁当の中身は、ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、人参とほうれん草の豚肉巻き、じゃがいもと人参のきんぴら、だし巻き卵、ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のおかか和え、そしておにぎりでしたｗ 費用は二人分で３００円ぐらいだと思われます。 甲子園でお弁当を買うよりは断然安いです！ 頑張った甲斐がありましたｗ やっぱり外で食べるごはんはおいしかった。 でも作るのは本当に疲れましたぁ(TдT) 目的の試合結果はというと・・・ |
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ご飯の画像がありませんｗ
朝から学校に用事があり、お昼はお友達とﾓｽですませました。 ので作ってないです。 んでもって夜はまたお友達とｶﾌｪに晩御飯を食べに行き、そのあとｶﾗｵｹに行って、今に至るわけです。 よってよるごはんも作ってないというわけです。 つまりｻﾎﾞﾘってやつですｗｗ 楽しみにしてくださっているみなさま（いないか？笑） すみませぬ_|￣|○ せめて何を食べたのかってことで写真とろうと思っていたのですが、半分ぐらい食べたあとにとっていないことに気付き・・・ ﾃﾞｻﾞｰﾄにｼﾌｫﾝｹｰｷを頼んだのですが、それもとるのを忘れ・・・ ｉｌ||ｌｉ _|￣|○ ｉｌ||ｌｉ ちなみになきちがｵｰﾀﾞｰしたのはにっこりﾀｺﾗｲｽですｗ 普通のﾀｺﾗｲｽですが、にっこり顔になったﾌﾟﾁﾄﾏﾄが上にのっててかわいいのですｗ お味もd(・`д・)ｸﾞｯ ﾃﾞｻﾞｰﾄのｼﾌｫﾝｹｰｷはﾒｰﾌﾟﾙ味ｗ お友達がｵｰﾀﾞｰしたﾚﾓﾝﾀﾙﾄも甘酸っぱくておいしかったですｗ この画像をＵＰしたかった・・・ 次回は必ず写真をとってＵＰします！！ |
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 今日のよるごはん：焼きうどん 材料：うどん、豚肉、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、玉ねぎ、かつおぶし 費用は二人分で７０円ぐらいでしたｗ おうどんは９９円ＳＨＯＰのもの。１玉３３円が１０円引きだったのでそれを買っておいたんです。 細うどんだったのでなおきちは嫌ったのですが、やはり安さに負けて・・・ｉｌ||ｌｉ _|￣|○ ｉｌ||ｌｉ なおきちはおうどんはちょっとしたにこだわりがあります。 なおきち母は徳島出身。そんなこともあってなおきちは小さい頃から讃岐うどんが大好きなんですｗ 太くて長くてｺｼがあっておだしも薄め。 それがなおきちの好きなうどんです。 徳島の祖母の家に遊びに行ったときには、親戚一同で必ず行くおうどん屋さんがあります。 手打ちうどんのお店で注文してから、おっきな釜で茹で上げてくれます。 なおきちがよく頼むﾒﾆｭｰが肉うどんとおろしうどん。 どちらも尋常じゃない程のﾎﾞﾘｭｰﾑであります。 たぶん１人前２玉強使っているものと思われます!!!!(ﾟДﾟﾉ)ﾉﾅﾝﾄ! でもおいしいのでいつも一生懸命お腹の中におしこむなおきち・・・ｗ たぶん今年のお盆休みにまた食べに行くことになると思います。 そのときにはまた画像をＵＰしますねｗ 追記ですｗ  なおきち行きつけの徳島にある某おうどん屋さん。 去年行ったときなおきちが食べた肉うどんの写真が見つかりましたのでＵＰします。 たぶんお椀の直径は２０ｃｍ以上あったように思います。 おいしいんですよねぇ・・・ｗ あぁ、早く夏になれぇいｗ |
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 今日のよるごはん：ｼﾁｭｰ、ﾊﾞｹﾞｯﾄ 材料：じゃがいも、人参、玉ねぎ、牛豚ﾐﾝﾁ、ﾊﾟﾝ粉、牛乳、ｺﾝｿﾒ 費用は二人分で３００円でしたｗ ｼﾁｭｰのﾙｰを使わずに作りました。今回は鶏肉ではなく肉団子にしようと思い、入れてみたのですがやわらかすぎたのかぐちゃぐちゃになってしまい原型をとどめず・・・ 味はおいしかったけど見た目は・・・うーんｉｌ||ｌｉ _|￣|○ ｉｌ||ｌｉ 鶏肉を使えばよかったなぁって感じです。 ﾊﾞｹﾞｯﾄは家から歩いて１分のところにある小さいﾊﾟﾝ屋さんのﾐﾆﾊﾞｹﾞｯﾄを使いました。ただﾄｰｽﾄしただけなのにﾊﾞﾀｰの風味があってとても美味ｗでした。 お値段もお手ごろだったし好きな厚さにｶｯﾄもしてくれる。定員さんの女の子も愛想がよくってｗ なおきちはあさごはん食べないのですが、これからそのﾊﾞｹﾞｯﾄをあさごはんにしようかなぁと思いました(ﾉ∀｀*)ｪﾍﾍ...♥ 今日は、大学のお友達と遊んでましたｗ その子のお気に入りのｶﾌｪでﾗﾝﾁしたのですが、そのお店お薦めです！ 町屋風ｶﾌｪですっごい落ち着ける店内、音楽もいい感じ、んでもって料理もおいしかった！ なおきちは野菜のあんかけごはんをｵｰﾀﾞｰしたのですが小鉢と汁物がついて８５０円。ごはんが五穀米になっててﾍﾙｼｰで美味でしたｗｗ |
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 今日のよるごはん：ｴﾘﾝｷﾞと鶏肉の炒めもの、豚汁、ごはん 材料：ｴﾘﾝｷﾞ、鶏肉、ｱｽﾊﾟﾗ、玉ねぎ、人参、豚肉、青ネギ 費用は一人分で１５０円でしたｗ 今日はひとりごはんだったので、なお彼の嫌いなｴﾘﾝｷﾞを使った料理にしました。 ｴﾘﾝｷﾞはきのこの中で一番好きなきのこですｗ 今日は鶏肉とｱｽﾊﾟﾗと玉ねぎと一緒に炒めて、味付けは塩ｺｼｮｳのみ。ｼﾝﾌﾟﾙな味付けが一番です。 豚汁もいいだしがでてておいしかったですよｗ 今日はやはり質素でした( p_q) でもそれなりにおいしかったから良しということでd(・`д・)ｸﾞｯ |
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 今日のひるごはん：ﾁｬｰﾊﾝ 材料：ごはん、卵、青ネギ、豚肉 費用は一人分で６０円でしたｗ お野菜をもっと入れればよかったかなぁ・・・でもおいしかったｗ 私流ﾁｬｰﾊﾝの作り方は２通りあります！ ��ﾌﾗｲﾊﾟﾝに溶きほぐした卵をいれ、すぐに温かいご飯をいれ混ぜる ��ﾎﾞｳﾙに卵をいれ溶きほぐし、温かいご飯をいれて絡めておいたものを、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで具を炒めたあとに入れて混ぜる 今日は�△里笋衒�で作りました。 ﾊﾟﾗﾊﾟﾗになりやすいのは�△任垢諭��，�ﾊﾟﾗﾊﾟﾗになりますが、所々入り卵ができてしまいます。笑 今日はご飯の量が少なかったので、後でお腹が空きそうです。 ﾊﾟﾝ屋さんにでも行こうかな・・・ |
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 今日のよるごはん：ｸﾞﾗﾀﾝ、ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ 材料：ﾏｶﾛﾆ、鶏肉、玉ねぎ、人参、ほうれん草、牛乳、小麦粉、ﾊﾞﾀｰ、ｺﾝｿﾒ 費用は二人分で１５０円ぐらいでしたｗ ﾏｶﾛﾆは昨日ｽｰﾊﾟｰで２５０ｇ９９円だったものを使いました。 鶏肉は半額になっていたもの４００ｇを１８３円で購入しましたｗｗ 先週４００ｇ３９５円で購入していたので超お得！ なおきちは鶏肉が大好きです♪ だから毎週ついつい買ってしまいます・・・でも大体１００ｇ９９円で売っているので安いですよね。 ｸﾞﾗﾀﾝも好きです。けれど、作る工程と後片付けが面倒なのでめったに作らないです。本当に食べたいときにだけ無理して作ります。笑 明日はなお彼が来ない日なのですごく質素なものになると思います(ﾉ∀｀｡)ｱﾊｰ |
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 今日のおひるごはん：ﾐﾙｸﾘｿﾞｯﾄ 材料：鶏肉、ｴﾘﾝｷﾞ、ｱｽﾊﾟﾗ、人参、玉ねぎ、ごはん、牛乳、固形ｺﾝｿﾒ、ﾐｯｸｽﾁｰｽﾞ 費用は一人分で１００円ぐらいでしたｗ なおきちはﾘｿﾞｯﾄ風のものが大好きですｗｗ 一人でごはんを食べるときはたいていﾘｿﾞｯﾄちっくなものを作って食べます。 今日はごはんを少なめにして具だくさんにしました。 鶏肉・ｴﾘﾝｷﾞ・ｱｽﾊﾟﾗは食べやすい大きさに、人参・玉ねぎはみじん切りに切ります。 ﾊﾞﾀｰ５ｇで人参・玉ねぎを炒め、そこに鶏肉・ｴﾘﾝｷﾞ・ｱｽﾊﾟﾗを加えてよく炒めます。 炒まったところでごはんとﾊﾞﾀｰ５ｇを加え軽く混ぜ、ごはんが少しひたるぐらいの牛乳とｺﾝｿﾒを加えて煮込みます。 最後に塩コショウで味をととのえ、お皿にもったあとﾁｰｽﾞをのせて出来上がり。 牛乳は好みの量でＯＫです。 なおきちは卵も加えてみました。 卵抜きでもおいしかったかもｗ ﾘｿﾞｯﾄ風のものは後片付けが楽なのでいい☆ 今日のよるごはんは何にしようかな・・・ |
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  今日のよるごはん：ﾀﾗのﾁｰｽﾞ焼き、鶏肉と野菜の煮物、ﾐﾙｸｽｰﾌﾟ、ごはん 費用は二人分で４５０円ぐらいでしたｗ 今日は週１回の食材の買出しに行きました。 最近お肉料理ばかりだったので、魚が食べたくて・・・なおきちはｻｰﾓﾝが食べたかったんだけど、なお彼がﾀﾗが食べたいとｽｰﾊﾟｰの中で駄々をこねたので、しぶしぶﾀﾗを購入・・・ ﾀﾗを買うのは初めてで、どう調理したらいいのか迷ったあげく、とろけるﾁｰｽﾞをはさんでパン粉をつけｿﾃｰにしてみました。 煮物は鶏肉、大根、人参、じゃがいもです。 昨夜のﾊﾟｽﾀが想像以上においしくできた為、今日の料理はいたって普通の味でした(^_^;) なお彼はなおきちの作る煮物の味がお気に入りのようで、ﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてましたｗ 昨日今日とちょっと費用がかかりすぎちゃったかな。 まぁ一人３００円以内だからよしとするかd(・`д・)ｸﾞｯ |
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 今日のよるごはん：ﾁｷﾝのﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀｗ 材料：ﾊﾟｽﾀ、鶏もも肉、ｱｽﾊﾟﾗ、ほうれん草、ﾎｰﾙﾄﾏﾄ缶、固形ｺﾝｿﾒ 費用は二人分で４００円ぐらいでしたｗ ﾊﾟｽﾀｿｰｽはいつもﾚﾄﾙﾄのものを使っていたのですが、ﾎｰﾙﾄﾏﾄ缶が９９円とお買い得だったので、それを使って初めてｿｰｽから作ってみました。 ｺﾝﾛが一つしかないので、ﾁｷﾝを焼いて、ｿｰｽ作って、ﾊﾟｽﾀゆでて・・・ってしてたら１時間以上かかってしまいました(TдT) ﾁｷﾝは塩ｺｼｮｳを多めにふって、皮面から焼きﾊﾟﾘﾊﾟﾘ感を出しました。 なお彼は相当気に入ったらしく、もりもり食べてましたｗ なお彼「また作れｗ」 だって( ﾟ∀ﾟ)ﾌﾞﾊ ｗｗ ﾊﾟｽﾀ作りにはまりそうな予感ですｗｗ |
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 今日のおひるごはん：ｺｰﾝｹｰｷ ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを使ったおやつ感覚の料理ですｗ お徳用のﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ袋裏に載ってたものをなおきち的にｱﾚﾝｼﾞしました。 ﾎﾞｳﾙに卵（Ｍ）一個、牛乳（または水）１５０ｃｃ、ｻﾗﾀﾞ油大さじ２を入れてよく混ぜ、そこにﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ２００ｇ、みじん切りにした玉ねぎ小２分の１、ｺｰﾝ１缶、ﾂﾅ１缶を入れ、ｻｸっと混ぜる。あとは普通のﾎｯﾄｹｰｷの焼き方で一枚ずつ焼く。 大体４〜５枚できます。 二人で食べたのですが５枚中２枚ほど余ったので、明日の朝にでも食べようと思いますｗ なおきち彼は食べ飽きたのか、途中からはつみつやｹﾁｬｯﾌﾟなどをつけて食べていました。 具はお好みでいろいろ変えてみてもよさそうなお味でしたｗｗ お試しあれｗｗ |
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 今日のよるごはん：豚丼、大根ｻﾗﾀﾞ 材料：豚肉、玉ねぎ、大根、ﾂﾅ、青ねぎ 費用は二人分で１００円ぐらいでしたｗ 豚丼はなお彼のﾘｸｴｽﾄでした。 写真では左の大きいお椀がなお彼の分で、右のちいさいお椀がなおきちの分です。 大根ｻﾗﾀﾞは昨日の冷しゃぶ大根にﾂﾅが加わったものです。 なお彼は丼ものが大好きです。 なおきちは体のことを考えて品数を多くして品目の数を増やしてあげたいと思うのですが、なお彼はそういうのはあまり好きじゃないそうです。 どうも一品だけをがっつり食べたいらしい。 今日もお味噌汁作ろうとして・・・ なおきち「お味噌汁いるー？」 なお彼「いらなーいｗ豚丼だけでいいーｗ」 ・・・だって( ﾟ∀ﾟ)ﾌﾞﾊ ｗｗ ぶっちゃけ豚丼だけでも良かったそうです。 安上がりというか、作りがいがないというか・・・ まぁ嬉しそうに食べる姿を見ると作ってよかったな、って思えるんですけどねd(・`д・)ｸﾞｯ 実は明日お花見を予定していたのですが、なおきち宅近辺ではまだ桜が咲いていませんΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)ｶﾞｰﾝ ので来週に変更になりましたｗ なおきちは雨女なので雨が降らないことを祈りますｗｗ |
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- 節約に目覚めかけた女子大生。
彼氏あり。
二人節約に励んで貯金頑張るぞぉ！
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