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なおきちのご飯日記
一人一食300円以下を目指すご飯日記。
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鮭のホイル焼き
20050515_2048_000.jpg

今日のよるごはん:鮭のホイル焼き、鶏ささ身のサラダ、お味噌汁、ごはん

材料:鮭、しめじ、玉ねぎ、トマト、鶏ささ身、キャベツ、大根、わかめ、油揚げ
費用は二人分で300円でした。

鮭が安かったので、しめじ・トマト・玉ねぎとホイル焼きに。
味付けはバターとお醤油のみ。
鶏ささ身のサラダは、ささ身をゆでて細かくさき、キャベツ・大根・トマトと一緒にごまだれで食べました。
どちらもさっぱりしてて胃がいやされました(笑)
おいしかったですw

今日はなお彼と買出しに行ってきました。
スーパーと業務スーパーに行ったのですが、やはり野菜の値段は業務~がダントツ。

トマト2個で49円とかしめじが2パックで98円とか。

玉ねぎは新玉の大きいのが3つで98円だったし。

野菜は業務がベストだな。

お肉類はスーパーかな。

鶏もも肉が100g88円だった。
これより安いのは割引されてるの以外でみたことないかな。

毎週どっちが安くなってるかわからないから迷う。
はしごしまくってます(笑)

近所のあるとあらゆるスーパーをフルに活用して一番安いものだけを買えるようになりたいなぁ。
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【2005/05/15 23:31】 よるごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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